Φουντούκια ωμά Εισαγωγής
Η κατανάλωση φουντουκιών σε καθημερινή βάση αποτελεί σημαντικό συστατικό για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Αποτελούν μια εύκολη, καλή και υγιεινή επιλογή ως σνακ στον δρόμο ή στην δουλειά, μπορούμε να τα εντάξουμε στο πρωινό μας, να προστεθούν στο γιαούρτι και στα δημητριακά. Συμβάλλουν σημαντικά στην υγεία μας διότι περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες B1, B2, C, Ε, κάλλιο, μαγνήσιο και φώσφορο, σίδηρο, φυτικές ίνες, μαγγάνιο.
Βάρος :
